Meditation

Beyond Mindfulness

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p1030206

Mindfulness is a process of relationship

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Meditation room

The joy of retreat

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Mindfulness Bell

Natural Mindfulness Bells

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sun rising

Quotes for your Meditation

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Summer retreat

Sky Gazing and Death

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Iceland Retreat

Bilder von unseren Kursen

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Statue de bouddha

Online Meditation

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Buddha Meditation

Körper Scan Meditation

Werde eins mit deinem Körper. Nimm in dieser Meditation eine bequeme Position ein und schließe für einen Moment die Augen. Du kannst sie auch halb geöffnet lassen, um  nicht einzuschlafen. Das wäre aber auch o.k., wenn es das ist, was gerade passiert. Vielleicht war dein Tag anstrengend oder deine Arbeit aufreibend. Das Wichtige ist, hier dem Raum zu geben, [...] »

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natural roots

Bleib dabei und tue nichts

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