Resurseorienteret Psykoterapi

Jetthe and Stephan retreat

 

Har du brug for støtte i din personlige udvikling? Eller til at træffe en svær beslutning? Ønsker du bedre kontakt med dine kreative resurser?

Måske har du en særlig udfordring, måske ved du ikke, hvad der er galt. Stress, angst, sorg, depression, en problematisk privat eller arbejdsmæssig relation; uanset, hvor du føler dig udfordret kan terapeutiske samtaler støtte.

Alle mennesker er født med selvregulerende og selvhelbredende kræfter. Og alle kan miste forbindelsen til dem. Det kan aktiveres af uventede begivenheder, naturlige livsovergange eller komme snigende som tomhed i et velfungerende liv. Mit arbejde støtter dig i at få kontakt med dine skjulte resurser.

Lev dit eget liv

Små og store udfordringer i livet kan være døre til personlig vækst. Helt centralt er det at lære at elske dig selv, som du er. Og at vælge det, der er godt for dig. Vores samtaler kan støtte dig i at se og opløse gamle handlemønstre, og opdage nye kreative sider af dig selv. Så du kommer gennem selv smertefulde processer, som et klogere, mere helt og åbent menneske.

  • Accept af følelser
  • Styrket kropsbevidsthed
  • Større bevidsthed om positive og negative tanker
  • Forvandling af gamle handlemønstre
  • Frihed til at vælge det, der er godt for dig

I de terapeutiske samtaler inddrager jeg

  • Mindfulness
  • Drømme
  • Kropsbevidsthed
  • Guidede meditationer
  • Tegneterapi

JettheUdgangspunktet for mit arbejde

Mit arbejde er baseret på jungiansk og buddhistisk psykologi og krops- og oplevelsesorienterede terapiformer. Jeg tager udgangspunkt i veldokumenterede sammenhænge mellem krop og psyke, og de helings- og udviklingsmuligheder, der ligger i forholdet mellem mennesker.

Du er eksperten i dit eget liv

Du rummer selv alle svarene. Jeg støtter dig i at brede dit perspektiv ud. Jeg lytter og rummer, så du får ro til at se på dine tanker og følelser uden at blive opslugt af dem. Så du frigiver de resurser, der har været fastlåst i negative tankemønstre, kropslige spændinger og følelsesmæssig uro.

  • Bevidstgør og brug dine skjulte resurser
  • Klargør dine ønsker for fremtiden
  • Lev det liv, der er godt for dig

Pris: 800 kroner for 60 minutter. Rabat gives til studerende, arbejdsløse og unge under 21. Bemærk, at du betaler fuld pris ved afbud senere end et døgn før aftalt tid.

Vi kan tale dansk, engelsk eller spansk.

Hvis du vil vide mere eller bestille tid: Kontakt Jetthe Fabioola.


Session



Jetthe Fabioola, cand. scient. anth. har arbejdet med drømme, meditation og personlig udvikling i 25 år. Som antropolog har hun forsket i drømme og børnekultur og undervist i pædagogisk drømmerarbejde. Bag sig har hun en langvarig Jungiansk egen-analyse, 4 års ledertræning hos Dr. Montague Ullman, 5 års bodynamic arbejde hos cand. psyk. Ian Ratclif og 10 år på Vedfelt Instituttet, hvor hun fortløbende deltager i årskurser. Hun modtager supervision af terapeut og meditationslærer Rob Preece, integreret tegneterapeut Birthe Glud og jungiansk analytiker Pia Skogeman. Hun er i træning hos Lama Tsultrim Allione og har netop afsluttet et Feeding Your Demons forløb.   

to top